【初回限定・送料無料】はじめての「みぃの森」お守り3冊セット ｜心を優しくリセットするノート

「今日も何もできなかった……」
寝る前に、つい自分への「反省会」を始めてしまうあなたへ。

このノートは、あなたの夜を優しい時間に変え、心に小さな「はなまる」を灯すためのチケットです。

臨床心理学に基づく「自己への優しい対話（セルフコンパッション）」を、もっと身近に、もっと愛おしく体型してほしい。そんな願いを込めて、心理士である私が週末の静かな森で、一枚ずつ丁寧に紙を折り、手作業で仕立てました。

まずは気軽に「みぃの森」の優しさに触れていただけるよう、【お一人様1回限り】送料を気にせず受け取れる特別セットとしてお届けします。

🌿 気持ちががんばらなくていい、世界で一番優しいワーク

このノートでおこなうのは、ポジティブ心理学でも実証されている「3 Good Things（3つのよかったこと）」というワークです。

書き方は、驚くほどシンプル。

天気と、今の気分を丸で囲む

その日あった「よかったこと」を、たった3つだけ書き留める

これだけです。大きな幸せじゃなくて大丈夫。
「美味しいお茶を飲めた」「空が綺麗だった」「今日も無事に起きられた」
そんな小さなことでいいのです。

心が元気な日も、少し疲れて言葉が出ない日も、がんばって書く必要はありません。
3ヶ月続ける頃には、あなたの脳は「日常に隠れた小さな奇跡」を、自動で見つけられるようになっています。

🎨 あなたの心に響く、4つの物語（デザイン）

以下の4種類から、今のあなたの心にしっくりくるものを【3冊】自由にお選びください。同じ種類を3冊でも、別々の種類を1冊ずつでも大歓迎です。

A1 ｜ 心がうたう日 （明るく前を向きたいときに）

B1 ｜ 空にひらく心 （もやもやを優しく手放したいときに）

C1 ｜ ハーブを摘む朝 （すっきりとした静けさを感じたいときに）

D1 ｜ 雨の森の深呼吸 （深く落ち着いて、自分を労わりたいときに）

⚠️ 作家（みぃ）より、大切なお知らせ

このノートは、機械による大量生産ではありません。みぃが一冊ずつ、手作業で綴じて作っています。
そのため、ページの位置やカットにわずかな歪みや個体差がある場合があります。

でも、その不揃いな揺らぎこそが、機械には出せない「お守り」としてのぬくもりだと信じています。世界にひとつだけの、あなたのためだけの「森のノート」として受け取っていただけたら嬉しいです。

※一度にたくさんお作りできないため、ご注文が重なった場合はお届けまで少しお時間をいただく場合がございます。その際は心を込めて準備いたしますので、楽しみに待っていてくださいね。

✨ カフェ一杯分の代金で、3ヶ月の「安心」を自分にプレゼントしませんか？

自分を責めてしまう夜を、今日で終わりにしましょう。
このノートを開く3分間が、あなたにとって一番安全で、一番優しいシェルターになりますように。

自分自身への「お疲れ様」のプレゼントに。
大切な方へ、優しさをそっと贈るギフトに。

あなたの毎日が、今日から少しだけ軽やかになりますように。
あなたの森の物語をスタートさせてください。

仕様

仕様

サイズ：A7サイズ（約74×105mm／手のひらサイズ）
ページ数：32ページ
製本：手作業による中綴じ製本
内容：
天気・気分チェック
3 Good Things 記入ページ

森のイラスト入り

📐 商品詳細とお届けについて

【商品詳細】

内容：お守りブック 3冊セット
サイズ：（約91×128mm／森の記憶のバインダーサイズ）
ページ数：32ページ
価格：¥1,000（税込・送料無料）

数：毎週5組様限定（金曜21:00受付開始）

自分自身への「お疲れ様」のプレゼントに。
大切な方へ、優しさを贈るギフトに。

あなたの毎日が、今日から少しだけ軽やかになりますように。

このノートは、
みぃが一冊ずつ、手作業で綴じて作っています。

そのため、ページの位置やカットに
わずかな歪みや個体差がある場合があります。

それも含めて、
世界にひとつだけの「森のノート」として
受け取っていただけたら嬉しいです。