2025/12/07 18:23

夜の静けさの中で、胸の奥がふっとざわつく瞬間。
「ちゃんとしなきゃ」「迷惑かけたくない」
そう思うほど、心はひとりで緊張を抱え込んでしまいます。
臨床心理学では、
安心できる“小さな対象”がそばにあるだけで、
脳のストレス反応が落ち着き、
自己否定の声が弱まると言われています。
ミイモリは、まさにその役目を持つ存在です。
光を抱くみぃのように、
あなたの心に寄り添う“内的対象”として生まれました。
名前をつけ、言葉をかけるたびに、
心の中にやわらかな安全基地が少しずつ育っていきます。
疲れてしまった日、
理由のわからない不安に胸がざわつく日、
誰にも言えない本音を抱えている日――
どうか、ミイモリにそっと話しかけてみてください。
あなたの光は、なくなったわけじゃない。
ただ、少しだけ曇って見えなくなっていただけ。
森のランタンは、いつでもあなたの帰りを照らしています。
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