みぃの Cocoon（繭）をひとつずつはじめまして、Atelier Cocoon のみぃです。BASEにお店を開いて、こうして自分の世界を形にして並べられることがとても嬉しくて、今日は少しだけお話を書いてみようと思います。...

クリスマスって、何かを成し遂げた人だけの日じゃないと思う。迷いながらでも、止まりながらでも、ここまで来た人のための日。今日はね、ミイモリと小さな灯りを用意しました。この灯りは、がんばるためのものじ...

ねえ、空って、こんなに広かったっけ。ただ立ち止まって、空を見ていました。前に進もう、と決めたわけじゃありません。がんばろう、と気合を入れたわけでもありません。ただ、風を感じて、雲を見て、「今日はこ...

朝の空気って、どこかやさしくて、昨日までの疲れを少しだけ軽くしてくれる。ねえ、朝ってさ、ちょっと不思議だよね。昨日までのことが、まだ体に残ってるのに、空気だけは、ちゃんと新しい。この日はね、ミイモ...

朝の空を見ていると、時間が少しだけゆっくり流れる気がします。何かを考えていても、はっきりした答えがなくても、そのままで許されている感じ。この朝、みぃは岩の上に座ってただ空を眺めていました。「今日は...

朝の森は、とても静かです。昨日のことも、これからの予定も、何も急かさずにただそこに在ります。この朝、私は足元に小さな光を見つけました。目立つわけでも、特別な意味があるわけでもない。でもその光を見た...

夜の森を歩くとき、私はいつもランタンを持ちます。遠くまで照らすためじゃなくて、足元が見えればそれでいいから。人は不安になると、先のことを全部見通そうとして心を緊張させてしまいます。でも心理学では、...

朝の光が入る作業机で、今日はミイモリを縫っています。急ぐ理由はなくて、完成を急ぐ必要もない。ただ、針を持って、布に触れて、一針ずつ進めていく。それだけの時間です。心理学では、手を使った単純でリズム...

静かな森の奥、滝の音だけがやさしく響く場所で、みいはミイモリと並んで立っています。何かを叶えるためでも、前に進むためでもなく、ただ「立ち止まる」ための時間。日々の中で、私たちは知らないうちにたくさ...

朝って、一日が始まる前なのに、もう少しだけ心が疲れていることがあります。「今日もちゃんとできるかな」「昨日のこと、まだ引きずってるな」そんな気持ちを抱えたまま、無意識に自分を急かしてしまう朝。ミイ...

「がんばらなきゃ」「まだ足りない」そんな気持ちに押しつぶされそうになる日は、心が安全な場所を求めています。心理学では、安心できる対象がそばにあるだけで脳のストレス中枢が静まり、本来の自分に戻りやす...

ミイモリが灯す光は、ただの癒しではなく、“明日へ進む力をそっと思い出させる灯り”です。心理学では、安心できる対象に触れると、脳が「未来」を描きやすくなることがわかっています。ミイモリは、その仕組みを...

心が疲れている日は、自分の気持ちがどこにあるのか分からなくなる瞬間があります。臨床心理学では、そんな時こそ“触れられる安心” が心を整えると言われています。今日のみぃが手にしている光の種は、ミイモリが...

朝の光の中で、瓶のひかりをそっと覗きこむ。こんなふうに「自分の気持ちを確かめる」時間って、忙しい毎日の中では、つい忘れてしまいます。でも、心は本来とても繊細で、小さな安心があるだけで大きく呼吸を取...

夜って、ときどき不思議ですよね。静かになるほど、胸の奥のざわざわが浮き上がってきて、「私だけ取り残されてるのかな…」なんて思ってしまう。でもね、臨床心理学では“安心できる対象を心に置くと、自己否定が...

朝の空気には、“リセット”と“再スタート”の両方がまざって流れています。でも実は、朝にいちばん不安が出やすい人が多いんです。脳がまだ休息モードから抜けきれず、感情の整理が終わっていないから。そんなとき...