2025/12/14 08:39
朝って、
一日が始まる前なのに、
もう少しだけ心が疲れていることがあります。
「今日もちゃんとできるかな」
「昨日のこと、まだ引きずってるな」
そんな気持ちを抱えたまま、
無意識に自分を急かしてしまう朝。
ミイモリは、
そんな時間のために生まれた
“心の準備をするための存在” です。
人の心は、
安心できる対象がそばにあると、
自然と緊張がゆるみ、
呼吸が深くなります。
これは特別なことではなく、
心理学でも知られている
とてもシンプルな仕組みです。
ミイモリは、
話しかけたり、名前を呼んだり、
そっと手に取ることで
その「安心のスイッチ」を入れるための
小さなきっかけ。
何かを頑張らせるためではなく、
「今の自分で大丈夫だよ」と
確認するための存在です。
朝の森を歩くように、
一歩ずつ、ゆっくり。
今日はどんな一日にしたいか、
まだ決めなくていい。
ミイモリと一緒に、
ただ心を整えるところから
始めてみてください。
この森は、
急がなくてもいい場所。
あなたのペースで戻ってこられる
“安全な居場所”として、
いつでもここにあります。
